Como proteger as unhas no inverno

Com a chegada do inverno e das baixas temperaturas, o nosso corpo começa a mostrar sinais de desidratação, pedindo por cuidados extras e mais potentes. É unha ressecada de cá, cabelo ressecado para lá… Os cabelos ficam rebeldes, as unhas fracas e quebradiças, além da pele supersseca. Porém, quando falamos de unhas, esse é um problema que nem todo mundo sabe como solucionar. Então, como proteger as unhas no inverno?

Sabia que, nessa estação, as mãos são uma das partes do corpo que mais sofrem com a queda de temperatura. Com os banhos mais quentes, é retirada a camada extra de gordura, deixando também as cutículas e cantinhos da unha mais secos e incômodos. Por isso, nesse período, a atenção deve ser redobrada, sempre atenta aos mínimos detalhes.

Aqui vão algumas dicas de como proteger as unhas no inverno:

1) Invista em óleos e ceras hidratantes

Com o clima mais seco do inverno, é importante beber muita água e investir em hidratantes mais concentrados e em óleos com fórmulas específicas para essa época. Opte por cremes que contenham ureia 10%, PCA-Na, manteiga de karité, óleo de amêndoas e argan. Ah, e não esqueça: use e abuse desses produtos ao longo do dia.

2) Evite removedores com acetona

Outro ponto importante é evitar o uso de removedores de esmalte que contenham acetona na fórmula. Para quem não sabe, a acetona é um ingrediente nocivo para a saúde das unhas e deve ser evitado sempre que possível. Além de ressecar a região, enfraquece-a e também promove a descamação.

3) Contato em excesso com a água faz mal

A água em excesso pode ser um inimigo para as unhas (mas não a água que a gente consome, viu?). Você já percebeu que, ao ficar muito tempo no banho, quando saímos, as unhas estão mais moles e frágeis? Então. A água, em contato direito com a unha por grandes períodos, pode deixá-la fraca e mais propícia à quebra.

Isso vale também para quem tem contato direto com produtos de limpeza; o ideal é usar luvas para evitar esse contato.

4) Unhas sempre feitas

Este é um item que pode ser difícil para muitas mulheres. Afinal, estar com a unha sempre feita às vezes é um desafio para quem tem o dia a dia atribulado. O recomendado é fazê-la semanalmente para que fique saudável.

Outra dica é apostar em uma boa base fortalecedora e no extrabrilho.

5) Uma boa alimentação é essencial

Uma alimentação boa e saudável é indispensável para a saúde. Não adianta cuidar por fora e não se cuidar por dentro, né? Ingerir alimentos fontes de vitaminas e minerais ajuda a neutralizar os radicais livres, tratando a pele e prevenindo o ressecamento. Inclua no prato morango, framboesa, laranja, mexerica, limão, brócolis, repolho e cenoura. E a parte mais importante: beber em média 2 litros de água por dia.

Gostou das dicas de como proteger as unhas no inverno?